LIVRES - PREPARATION PHYSIQUE

Notre sélection de livres techniques sur la préparation physique.
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Guide des étirements du sportif

Auteur : Christophe Geoffroy - Geoffroy édition

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Manuel d'entraînement

Auteur : Jurgen Weineck - Editions VIGOT

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Encyclopédie des mouvements de musculation

Auteur : Emmanuel Akermann - Manokan éditions

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Guide des mouvements de musculation

Auteur : Frédéric Delavier - Editions Vigot

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Les méthodes modernes de musculation - Tome 2

Auteur : G. Cometti - C.E.P.

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Musculation pour l'enfant et l'adolescent

Auteur : Olivier Pauly - Editions Amphora

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Périodisation de l'entraînement

Auteur : Tudor-O Bompa - Editions Vigot

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La préparation physique

Auteur : Michel Pradet - INSEP

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Le gainage pour tous

Auteur : Sabine Juras et Jérôme Baicry - Geoffroy édition

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Manuel pratique de l'entraînement

Auteurs : Jean-Luc Cayla et Rémy Lacrampe - Ed. Amphora

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Physiologie et méthodologie de l'entraînement

Auteur : Véronique Billat - Editions De Boeck

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Plyométrie et performance sportive

Auteur : Christophe Carrio - Editions Amphora

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Force, entraînement et musculation

Auteur : Emmanuel Legeard - Editions Amphora

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Les méthodes modernes de musculation

Auteur : G. Cometti - C.E.P.

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Méthode de musculation - 110 exercices sans matériel

Auteur : Olivier Lafay - Editions Amphora

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Musculation pratique

Auteur : Alain Renault - Editions Amphora

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Tennis - Renforcement musculaire

Auteur : Hervé Le Deuff - Editions Amphora

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Abdos Fessiers

Auteur : Bratislav Pavlovic - Editions Amphora

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Le stretching

Auteur : Bob Anderson - Editions Solar

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