EXERCICE - PRISE D'INFORMATION EN SIMPLE

Objectif :

Améliorer l'analyse des trajectoires de balle.

Consignes

Les deux joueurs sont partenaires. Ils engagent en même temps une balle chacun et essayent de garder l'échange à deux balles le plus longtemps possible.
L'exercice est réussi s'il y a eu au moins 5 échanges avec plus de 10 frappes.

Répétitions :

Deux séries de 3 minutes.

Variante :

Adapter la longueur du terrain au niveau des joueurs, ainsi que la nature des balles. L'exercice est possible avec 3 balles pour des joueurs seconde série.

Niveau de difficulté :

                    

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. En savoir plus...