CONTENU SEANCE 3 - MINI TENNIS

Objectifs

Savoir engager à la cuillère sans rebond (ballon au sol).

Renvoyer en coup droit (CD) (ballon roulé).

A la fin de la séance, l'élève doit être capable :

  • de tenir sa raquette correctement (en haut de manche et prise semi-fermée de CD) ;
  • de se mettre de profil au début du geste ;
  • d'être précis sur une cible proche (2 m).

Séance possible

Exercice de mise en action (+ accueil des enfants) (10 min) :

Concours de jonglage à la main avec rebonds (2 mains possibles, ballon paille). Avec déplacement pour les plus forts.

 

Exercice 1 - Parcours de motricité (en rotation avec exercice 2) (10 min) :

Voir feuille n° 2. Placer le parcours de telle façon à laisser les carrés de service pour l'exercice 3.

 

Exercice 2 - Engagements après déplacement (en rotation avec exercice 1) (10 min) :

Concours de précision. L'élève se déplace entre deux zones écartées de 5 mètres avec une balle mousse sur la raquette ("omelette"), puis pose la balle au sol sur la marque et frappe en CD vers un but.

 

Exercice 3 - Engagements (10 min) :

Engagements (balle mousse surélevée, posée sur un petit plot) vers les pingouins.

 

Exercice 4 - Renvois (10 min) :

L'enseignant envoie une balle mousse "roulée" vers le joueur, qui, lui, renvoie vers un but placé derrière l'enseignant. Deux colonnes de joueurs. L'élève va chercher sa balle pour la remettre dans le seau.

 

Jeu final (+ bilan)

(10 min) :

Epervier.

Educatifs

Tenue de raquette : Avoir la main gauche placée sur le manche au-dessus de la main droite (pour droitier). Placer un élastique sur le manche au bon endroit pour avoir une tenue de raquette basse.

 

Mise de profil sur engagement : marquage au sol.

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