Grand oblique
| GRAND OBLIQUE | |
| SITUATION | Le grand oblique est un muscle plat, pair, qui s'étend sur le côté et partielement à l'avant du tronc. |
| TRAJET | Il s'attache sur la face externe des sept (ou huit) dernières côtes. Sa terminaison est complexe, ses fibres tendineuses viennent se fixer à la fois sur la crête de l'os iliaque, l'os coxal, le pubis et la ligne blanche. |
| ACTION | Le grand oblique permet l'inclinaison latérale du tronc du même côté et en rotation du côté opposé. Il participe aussi à la flexion du tronc. |
Travail du muscle au tennis
| COUP DROIT | ACTION / FONCTION | CONTRACTION |
| PREPARATION | Rotation du tronc | Concentrique/Excentrique |
| ACCELERATION | Rotation du tronc | Concentrique/Excentrique |
| ACCOMPAGNEMENT | Rotation du tronc | Concentrique/Excentrique |
| REVERS A 1 MAIN | ACTION / FONCTION | CONTRACTION |
| PREPARATION | Rotation du tronc | Concentrique/Excentrique |
| ACCELERATION | Rotation du tronc | Concentrique/Excentrique |
| ACCOMPAGNEMENT | Rotation du tronc | Concentrique/Excentrique |
| REVERS A 2 MAINS | ACTION / FONCTION | CONTRACTION |
| PREPARATION | Rotation du tronc | Concentrique/Excentrique |
| ACCELERATION | Rotation du tronc | Concentrique/Excentrique |
| ACCOMPAGNEMENT | Rotation du tronc | Concentrique/Excentrique |
| SERVICE | ACTION / FONCTION | CONTRACTION |
| PREPARATION | Rotation du tronc | Concentrique/Excentrique |
| CASSE DU BRAS | Extension et rotation du tronc | Concentrique/Excentrique |
| ACCELERATION | Flexion et rotation du tronc | Concentrique/Excentrique |
| ACCOMPAGNEMENT | Flexion et rotation du tronc | Concentrique/Excentrique |
| VOLEE | ACTION / FONCTION | CONTRACTION |
| PREPARATION | Rotation du tronc | Concentrique/Excentrique |
| ACCELERATION | Rotation du tronc | Concentrique/Excentrique/Isométrique |
| ACCOMPAGNEMENT | Rotation du tronc | Concentrique/Excentrique |