INITIATION
L'intiation s'adresse aux enfants âgés de 7 ans et 8 ans et fait suite au mini-tennis. Cette période s'étend sur 1 ou 2 années.
Exemple de programmation
SEPT | OCT | NOV |
Vacances | 2 | 5 |
Envoi main et raquette Service (lancer) |
Service petit JdJ en RdS et FdC |
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3 | 6 | |
Envoi main et raquette Service (lancer) |
Service petit JdJ en RdS et FdC |
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4 | 7 | |
Anim. Halloween "Jeu et Matchs" |
Service (précision), petit JdJ en RdS et FdC |
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1 | Vacances | 8 |
Harmoni- sation et prise en main des groupes |
Renvoi CD |
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DEC | JAN | FEV |
9 | 12 | 16 |
Renvoi CD exo avec engagt service |
Renvoi R |
Renvoi V et Sm |
10 | 13 | 17 |
Echange CD |
Renvoi R exo avec engagt service |
Tests blancs Epreuves FdC et S |
11 | 14 | 18 |
Anim. Noël "Jeu et Matchs" |
Echange CD/R exo avec engagt service |
Anim. Carnaval "Jeu et Matchs" |
Vacances | 15 | Vacances |
Renvoi V et Sm |
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MAR | AVR | MAI |
Vacances | 23 | 25 |
Montée au filet |
Service Echange CD/R |
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19 | 24 | 26 |
Retour de service |
Anim. Pâques "Jeu et Matchs" |
Service Echange CD/R |
20 | Vacances | 27 |
Retour de Service |
Tests épreuves |
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21 | 28 | |
Montée au filet |
Tests épreuves |
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22 | ||
Montée au filet |
JUI | JUIL | AOUT |
29 | Vacances | Vacances |
Tests matchs |
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30 | ||
Anim. Fin d'Année |
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Vacances |
CD = coup droit | RdS = retour de service | Tact = tactique |
FdC = fond de court | S = service | Techn = technique |
JdJ = jeu de jambes | Sm = smash | V = Volée |
R = revers | ||
Renvoi : le joueur retourne une balle lancée par un camarade ou l'enseignant en exécutant le coup mentionné (CD, R, Sm, V). |